こんにちは！京都市西京区にあるいち鍼灸整骨院、院長齊藤です。

梅雨が明け今日から本格的な夏が始まりましたね！！

今年はオリンピックの影響で通年の祝日がずれてややこしいですがいち鍼灸整骨院では出来るだけ休みを少なくして開けようと思っています。

7月は24日(土曜日)のみ変則で休みを頂きます。

7月22日・23日は祝日ですが開けています！

8月の盆休みは16日(月曜日)のみお休みをいただきます。

よろしくお願いします。

腰痛の原因の85％は○○！！！！





腰痛は日本人の5人に１人は
感じているくらいの国民病です！😭



自覚症状ランキング男性No1は腰痛です😭

女性は２位です‼️

ちなみに女性1位は肩こりです😥


よくテレビでも腰痛の原因は〜○○
などを拝見しますが
本当の原因は↓↓↓












原因不明‼️‼️‼️


原因が分かるものは15%です😱




これは残念ながら研究によって明らかな
現時点の事実です

何故、原因不明が多いのか🧐



姿勢？
神経？
内蔵？
生活習慣？
ストレス？
筋肉？
昔の怪我？



答えは全部正解です🤭

そう、1つが原因で腰痛が出ている訳では
ありません！🥲

色んな原因が絡んで腰痛として症状として出ます


これが腰痛がなかなか治らない
要因でもあります😔



姿勢を治して楽になっても筋肉の問題も
治さないと再発したり、その場しのぎに
なります😱


神経（100%）が悪い

姿勢（100%）が悪い

なんて事は無いです‼️


生活習慣【20%】
姿勢 【20%】
筋肉 【60%】

など人によって腰痛の要因が違ったり
その要因の割合が違ったりします💦


大事な事は

1.しっかりしたカウンセリング‼️

2.状態の把握‼️


これが腰痛の本当の原因を知るためには
不可欠です‼️




🌵いち鍼灸整骨院では初めての方には

時間をかけて状態のチェックと

何故、症状が出ているかの説明を絶対に‼️

させてもらい納得してもらってから治療を

させてもらいます🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️


ご気軽にご相談下さい✨✨
🌵いち鍼灸整骨院🌵
TEL075-393-7005
京都市西京区山田大吉見町5-4

#いち鍼灸整骨院

ぎっくり腰はクセになる⁉️⁉️ウソ❓ホント❓



ぎっくり腰をしたら周りから

🗣「クセになるから気をつけやー」


🗣「ちゃんと治さないと繰り返すよ」





ぎっくり腰になった方は
1度は聞いた事があるワードだと思います😅


実は僕も学生の頃にぎっくり腰を
した時にバイトの店長に言われました笑





整骨院の実例❗️

実際にぎっくり腰をされた患者さんに

初めてですか❓と聞くと


🗣年に1回

🗣3回目や5回目


など、初めてされた方より何度も経験した患者さん
の方が多いです😅



この事実があるため患者さんは

癖になってると思うのです😭😭




では、なぜ繰り返すのか🧐🧐
↓↓↓↓↓↓




ぎっくり腰を起こすと腰周りの筋肉は

痛みを庇うためにガチガチに硬くなります🥲

その硬くなった筋肉を緩めてあげると

症状は改善します✨👨‍🎓👨‍🎓



そして電気治療やマッサージ、ストレッチなどを

行い痛みは取れます😆😆😆





が‼️‼️‼️‼️



ここで落とし穴があります😱



痛くなくなった😻
‖
身体が良い状態😻



間違いです‼️‼️‼️‼️



ここが1番勘違いされる所です💦

痛くないことは悪いことではないですが

患者さんは身体の判断基準が

痛みがある❗️無い❗️くらいしか分からないので

痛くない＝良い状態と思ってしまいます🥺

骨盤周りの筋肉がガチガチでも

股関節の柔軟性が無くても

腹筋が弱く働かなくても

ある程度、痛みは引いてしまいます‼️💦




あなたは股関節の柔軟性に自信がありますか❓

腹筋運動、最後にされたのはいつですか❓




ぎっくり腰はクセになりやすい⁉️

Answer‼️
痛みが引いただけで状態が良くなったと思う！
本当は身体の状態はそこまで良い訳ではなく

ぎっくり腰をいつしてもおかしくない
状態で身体のメンテナンスをしなくなったため

再度ぎっくり腰をしてしまう😱

でした❗️🙇‍♂️🙇‍♂️





自分の状態が知りたい方は

いち鍼灸整骨院まで🌵🌵

📞TEL075-393-7005